09 Mayıs 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
861 kcal
|
Yağ: 35,53g | Prot: 33,12g | Karb: 107,28g.
Kahvaltı: Plundergebäck, Cappuccino. Öğle Yemeği: Kartoffel-Gnocchi. Akşam Yemeği: Gekochte Karotten, Petto di Tacchino a Fette Gr. 140. Aperatifler/Diğer: Bananen. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|