22 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1141 kcal
|
Yağ: 44,36g | Prot: 44,23g | Karb: 145,32g.
Kahvaltı: Back to Nature Organic Stoneground Wheat Crackers, Cashew Butter, Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade. Öğle Yemeği: Pretzels, Twix Twix Minis (1), Shrimp Spaghetti, Ciabatta, Butter. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|