04 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
740 kcal
|
Yağ: 37,45g | Prot: 55,77g | Karb: 41,49g.
Kahvaltı: Kaufland Eiweißbrot Low Carb, Champignons, Cuisine Noblesse Bacon in Scheiben, Rohmilch, Schwarztee. Öğle Yemeği: Gefro Suppen-Pause Pilz-Champion. Akşam Yemeği: Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat mit Dressing. Aperatifler/Diğer: Kaufland Eiweißbrot Low Carb, REWE Corned Beef. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|