anna123.b Günlüğü, 05 Oca 18

05 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
57,6 kg Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

482 kcal Yağ: 16,16g | Prot: 21,30g | Karb: 61,24g.   Öğle Yemeği: Zeisner Curry Ketchup, Everyday Witte Stokbroodjes, Zwan Tv Worstjes . devamı için...
1382 kcal Egzersiz: Dinlenme - 12 saat ve 30 dakika, Uyku - 11 saat ve 30 dakika. devamı için...
Haftada 0,5 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


anna123.b Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.