05 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1700 kcal
|
Yağ: 52,67g | Prot: 55,99g | Karb: 143,49g.
Kahvaltı: Olive Oil, Turkey Sausage, Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade. Öğle Yemeği: Bev's Chicken with White Sauce Pasta, Oat Bran Muffin Cooking Light. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Boulder Canyon Baked Hot Fries, PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar, Madi K's Almonds. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|