|
На праздники была в Вологде. Несмотря на новогодний банкет не прибавила ни грамма. Зато дома 2 дня лежа на диване
перед телевизором набрала уже 1,1 кг
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1461 kcal
|
Yağ: 89,95g | Prot: 65,64g | Karb: 99,59g.
Kahvaltı: Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах, Махеевъ Джем Смородина, Йогурт Домашний, Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Ашан Икра Палтуса, Вологодское Масло Сливочное, Kamis Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Дубки Колбаса Московская, Суп Грибной, Хлеб Черный. Akşam Yemeği: Мясо с Овощами, Цветная Капуста. Aperatifler/Diğer: Лента Салат Остренькие Крабы, Брусника. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|