06 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1840 kcal
|
Yağ: 71,27g | Prot: 58,23g | Karb: 188,41g.
Kahvaltı: Brioche, Bonne Maman Confiture de Rhubarbe, Banane. Öğle Yemeği: Fromage Bleu ou Roquefort, Riz Basmati (Cuit), Pecorino, Baguette, Camembert, Ratatouille Maison, Vin de Table Rouge. Akşam Yemeği: Vin de Table Rouge, Miel, Rians Faisselle 6%, Picard Soupe Poireau Pomme de Terre. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|