06 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1951 kcal
|
Yağ: 74,09g | Prot: 154,44g | Karb: 170,36g.
Öğle Yemeği: Wellaby's Crispy Crackers, Alpina Fiocchi di Latte, Le Naturelle Albume d'uovo. Akşam Yemeği: Myprotein Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti, Zucca Cotta, Le Naturelle Albume d'uovo. Aperatifler/Diğer: Carrefour Roccocò Napoletano, Bounty Bounty, Mulino Bianco Frollini senza Glutine al Miele, Kinder Barretta, Snickers Snickers, Lindt Lindor. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
|