06 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 26,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
552 kcal
|
Yağ: 41,88g | Prot: 18,24g | Karb: 27,01g.
Kahvaltı: Festival Pão de Queijo. Öğle Yemeği: Tomates, Banha de Porco, Abobrinha Refogada, Chuchu, Ovo Mexido. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
heloisa milla Kilo Geçmişi
|