06 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1845 kcal
|
Yağ: 69,39g | Prot: 66,89g | Karb: 114,47g.
Kahvaltı: Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade, Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Turkey Sausage, Olive Oil. Öğle Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Tartar Sauce, Olive Oil, Publix Grouper, Hunt's Bold BBQ Sauce, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Brownie Crunch High Protein Bar. Akşam Yemeği: Pop Art White Pepper Parmesan Gourmet Popcorn, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|