07 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1471 kcal
|
Yağ: 81,67g | Prot: 58,24g | Karb: 128,78g.
Öğle Yemeği: Käsekuchen. Akşam Yemeği: Granny Smith Äpfel, Bio Dinkel Früchte-Müsli, Kartoffel-Gnocchi, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Sellerie, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Netto Creme Fraiche Kräuter. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|