07 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1632 kcal
|
Yağ: 57,31g | Prot: 55,17g | Karb: 230,43g.
Kahvaltı: Olivenöl, Kartoffeln, Zwiebeln, Gekochte Linsen, Grüne Brechbohnen. Öğle Yemeği: Trockene oder Harte Salami, Roggen Knäckebrot. Akşam Yemeği: Weihnachtsplätzchen. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
strangefrezzy Kilo Geçmişi
|