|
Thought For 2018
Time to walk out of your history and move into your future.
|
108,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 42,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
482 kcal
|
Yağ: 9,01g | Prot: 69,25g | Karb: 24,41g.
Kahvaltı: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Integrated Supplements Whey Isolate Protein - Vanilla. Öğle Yemeği: Cream (Half & Half), McDonald's Premium Roast Coffee (Large), Integrated Supplements Whey Isolate Protein - Vanilla. Akşam Yemeği: Integrated Supplements Whey Isolate Protein - Vanilla, Jell-O Sugar Free Cherry, Swanson Unsalted Beef Cooking Stock. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|