08 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1078 kcal
|
Yağ: 30,20g | Prot: 91,09g | Karb: 104,36g.
Kahvaltı: Gerblé Biscuit Sésame, Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait, Super U Lait Écrémé 0%, Café. Öğle Yemeği: Semoule Cuite, Auchan Steak Hache 5 % MG, Florette Brocolis Vapeur. Akşam Yemeği: Chantegril Steack Haché 5%. Aperatifler/Diğer: Gerblé Biscuit Sésame. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
arsouillette Kilo Geçmişi
|