08 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1967 kcal
|
Yağ: 58,10g | Prot: 65,60g | Karb: 287,10g.
Kahvaltı: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Öğle Yemeği: Wagner Steinofen Pizza Salami . Akşam Yemeği: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Aperatifler/Diğer: Krüger Schoko Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Robinson Esquinzo Kilo Geçmişi
|