monfa83 Günlüğü, 08 Oca 18

Ok. "l'epifania ogni festa si porta via" la cambio in "l'epifania ogni scusa si porta via". finiti cenoni, feste, eventi sociali, momento conviviali in cui se non mangi sembra che tu stia intristendo anche le mattonelle sotto la tua sedia e si parte. presi accordi con amica di palestra per andare nonostante l'istruttore sia malato a letto (lei è figa e qualcuno che si vuole rifare gli occhi sicuramente si offrirà volontario non lasciandoci languire in sala cardio)
Che la conversione abbia inizio

(capelli rossi o biondi?)

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1457 kcal

Yağ: 43,30g | Prot: 56,77g | Karb: 211,34g.   Kahvaltı: Alfieri Dolce Crema Bianca di Nocciole del Piemonte, Oro Saiwa Biscotti, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Fruttil Fruttosio Puro. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Banana, Barilla Ditalini Rigati, Orogel Minestrone Leggerezza. Akşam Yemeği: Arance, Finocchio, Pane Bianco, Vitasnella Fiocchi di Latte. Aperatifler/Diğer: Fior Fiore Coop Taralli Pugliesi, Coop Crackers Integrali. devamı için...