Başlanan Tarih: 08 Nis 13

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 60 kg Başlangıç Ağırlığı: 88 kg
05 Haz 16	102 kg	Oldukça İyi
12 Mar 16	103 kg	Oldukça İyi
05 Mar 16	104 kg	Oldukça İyi
31 Oca 16	107 kg	Oldukça İyi
28 Oca 16	109 kg	Oldukça İyi
27 Oca 16	104 kg	Oldukça İyi
25 Oca 16	107 kg	Oldukça İyi
24 Oca 16	108 kg	Oldukça İyi
25 Haz 15	100 kg	Oldukça İyi
18 Haz 15	102 kg	Oldukça İyi
17 Haz 15	101 kg	Oldukça İyi
16 Haz 15	102 kg	Oldukça İyi
14 Haz 15	103 kg	Düşük
03 May 15	101 kg	Oldukça İyi
13 Nis 15	104 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 14	101 kg	Oldukça İyi
29 Mar 14	94 kg	Oldukça İyi
15 Nis 13	86,8 kg	Oldukça İyi
08 Nis 13	88 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 05 Mar 13

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 60 kg Başlangıç Ağırlığı: 90 kg
26 Mar 13	86 kg	Oldukça İyi
22 Mar 13	86,6 kg	Oldukça İyi
14 Mar 13	85,9 kg	Oldukça İyi
13 Mar 13	86,6 kg	Oldukça İyi
11 Mar 13	87 kg	Oldukça İyi
10 Mar 13	87,2 kg	Oldukça İyi
08 Mar 13	87,6 kg	Oldukça İyi
07 Mar 13	87,4 kg	Oldukça İyi
06 Mar 13	88 kg	Oldukça İyi
05 Mar 13	89 kg	Oldukça İyi