|
monday jan 8
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1124 kcal
|
Yağ: 40,80g | Prot: 80,29g | Karb: 112,01g.
Kahvaltı: Yellow Sweet Peppers, Tim Hortons Coffee Black, Bananas, Tangerine, Dimpflmeier Bavarian Multigrain Bread, Imperial Margarine, Egg. Öğle Yemeği: Beef Steak, Sweet Potato, Sweet Potato, Beef Steak, Liberte Yogourt Nature 0%. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|