Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ilCamerlengo
Günlük
08 Oca 18
ilCamerlengo Günlüğü, 08 Oca 18
ilCamerlengo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
@nuriReis Hocam teşekkürler harika bi ara öğün oldu bunlar bana :))
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Ocak 2018:
832 kcal
Yağ: 45,46g | Prot: 69,48g | Karb: 36,57g.
Öğle Yemeği:
Karışık Yeşil Salata, Migros Light Ton Balığı.
Akşam Yemeği:
Yumurtalı Ispanak.
Aperatifler/Diğer:
Bal, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
devamı için...
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ne bu tatlı bişeye benziyor 😊
08 Oca 18 üye tarafından:
ndm_mrt
nuri hocanin kurabiyesi 😀 kuru meyve yulaf var icinde 😀
08 Oca 18 üye tarafından:
ilCamerlengo
Afiyet olsun dostum baya güzel gözüküyor 👍🏻👍🏻😉
08 Oca 18 üye tarafından:
nuriReis
eyvallah hocam , biraz ogutup yaptim icinin pismesi zaman aldi ama cok begendim :)
08 Oca 18 üye tarafından:
ilCamerlengo
Anladım tarifine bakayım bi tatlı yemek istiyorum bu aralar iyi gelir 😀
08 Oca 18 üye tarafından:
ndm_mrt
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ilCamerlengo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle