08 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 31,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
634 kcal
|
Yağ: 43,41g | Prot: 40,58g | Karb: 21,64g.
Kahvaltı: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Fresh Selections Veggie Blend, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Calavo Avocado, McCormick Salad Toppins. Akşam Yemeği: Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Cynthia Norris Kilo Geçmişi
|