08 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
704 kcal
|
Yağ: 10,60g | Prot: 65,66g | Karb: 74,22g.
Kahvaltı: Naturdiet Chocobanana. Öğle Yemeği: Naturdiet Chocobanana. Akşam Yemeği: Naturdiet Shake Pear & Vanilla. Aperatifler/Diğer: Naturdiet Chocobanana, Coop Gröna Bönor på Burk , Banan, Naturdiet Chocobanana. devamı için...
|
|
2190 kcal
|
Egzersiz:
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|