09 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 51,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1262 kcal
|
Yağ: 67,65g | Prot: 84,43g | Karb: 80,40g.
Kahvaltı: Мёд, Творог 5%. Öğle Yemeği: ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки. Akşam Yemeği: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки. Aperatifler/Diğer: Вкуснотеево Йогурт с Черникой, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oksanometria Kilo Geçmişi
|