09 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 45,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1791 kcal
|
Yağ: 38,08g | Prot: 62,93g | Karb: 287,52g.
Kahvaltı: Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Euro Shopper Crunchy Muesli. Öğle Yemeği: Zwagerman Kipfilet Naturel, Jumbo Boeren Tarwe Tijger. Akşam Yemeği: Wortelen, Lidl Chipolata Worstjes, Saladinettes Mini Krieltjes. Aperatifler/Diğer: Liga Evergreen Krenten, Fanta Orange (Blikje), Liga Evergreen Krenten. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lilmissy2757 Kilo Geçmişi
|