|
not bad considering i ate like a pig on vacation
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2569 kcal
|
Yağ: 83,99g | Prot: 85,39g | Karb: 271,73g.
Kahvaltı: diet coke, honey nut shredded wheat. Öğle Yemeği: nature valley sweet and salty, macaroni and cheese. Akşam Yemeği: red wine, pickapeppa sauce, ritz cracker, cream cheese, bev's shrimp gumbo, triscuit, chex mix, almonds. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|