Lisa260692 Günlüğü, 09 Oca 18

Tijd voor een snackje 😊

1171 kcal Yağ: 30,12g | Prot: 89,69g | Karb: 134,23g.   Kahvaltı: Volkoren Brood, Becel Omega3plus, Ei, Eiwit. Öğle Yemeği: Wasa Lichtgewicht, Delhaize Kippenwit, Delhaize Hummus Look & Gedroogde Tomaten. Akşam Yemeği: Carrefour Kokosmelk, Bosto Zilvervliesrijst, Kervelsoep, Delhaize Kerstomaat, Rode Paprika, Zoete Aardappel, Mosselen, Ocean Sea Roze Garnalen , Boni Kabeljauwhaasje, Surimi. Aperatifler/Diğer: Womens Best Fit Whey Chocolate, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Vitalinea Verse Kaas 0%, Pink Lady Appels, Kaneel, Mueslibol, Vitalinea Verse Kaas 0%. devamı için...
2156 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Lisa260692 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.