Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Dave losengo
Günlük
09 Oca 18
Dave losengo Günlüğü, 09 Oca 18
Dave losengo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Questa siiii che è chetogenica💪🤝
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Ocak 2018:
3075 kcal
Yağ: 70,87g | Prot: 184,39g | Karb: 412,67g.
Kahvaltı:
Caffè Espresso, Sojasun Soya Drink Natural, Misura Fette Biscottate Integrali, Prozis Mass Gainer, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco.
Öğle Yemeği:
Alesto Noci Californiane, Esselunga Riso Basmati, Delizie del Contadino Tagliata di Petto di Pollo.
Akşam Yemeği:
Eurospin Filetto di Platessa Panato, Mutti Passata di Pomodoro, Conad Patate al Rosmarino, Fior di Pietra Penne Rigate di Farro.
Aperatifler/Diğer:
Kinder Cereali, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Kraft Yocca, Fage Yogurt Greco Total 0%.
devamı için...
2329 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
😍😍😍la cheto del nuovo millennio😉
09 Oca 18 üye tarafından:
MicoFit
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Dave losengo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle