21 Mart 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
822 kcal
|
Yağ: 47,23g | Prot: 82,54g | Karb: 17,84g.
Kahvaltı: turkey, green tea. Öğle Yemeği: string cheese, Beef Broth, Bouillon or Consomme, green beans, cauliflower, ground beef, garlic. Akşam Yemeği: italian dressing, cucumber, butter, fish. Aperatifler/Diğer: sugar free jello, pork rinds, Whipping Cream. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|