10 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1561 kcal
|
Yağ: 33,16g | Prot: 124,55g | Karb: 190,04g.
Kahvaltı: AH Mango Sorbetijs, Arla Skyr Naturel, Aldi Gegrilde Kipfilet, Volkoren Brood, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Body & Fit Whey Perfection, Euro Shopper Doperwten, Kipfilet, AH Muesli 4-Granen, Appel, Gekookt Ei. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sophie405561 Kilo Geçmişi
|