10 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1120 kcal
|
Yağ: 27,27g | Prot: 124,07g | Karb: 90,92g.
Kahvaltı: Pompadour Tisana Depurativa, Semi di Lino, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali , Fesa di Tacchino, Le Naturelle Albume d'uovo, Maribel Marmellata Frutti di Bosco, Land Sottilette Light. Öğle Yemeği: Merluzzo al Forno o alla Griglia, Carote Bollite. Akşam Yemeği: Fagiolini Bolliti, Bresaola, Grana Padano Grana Padano. Aperatifler/Diğer: Real Deelite Barlicious. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ilaria.vitarelli Kilo Geçmişi
|