|
Perlahan namun pasti.. 😇
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1456 kcal
|
Yağ: 67,41g | Prot: 52,46g | Karb: 159,33g.
Öğle Yemeği: Mustard, Fried Rice. Akşam Yemeği: Hoka Hoka Bento Simple Set Teriyaki 2, Hoka Hoka Bento Salad. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|