|
semangaaaaaattttt!!
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1567 kcal
|
Yağ: 46,65g | Prot: 53,23g | Karb: 230,62g.
Kahvaltı: Fried Tofu, White Rice, Bakmi GM Mie Ayam. Öğle Yemeği: KFC Chicken Wing Original Recipe, Chicken Wing. Akşam Yemeği: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, White Rice. Aperatifler/Diğer: Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Sprite Sprite, Coffee Cake, Good Day Cappuccino, Chicken Nuggets. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|