10 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
132,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 33,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
887 kcal
|
Yağ: 35,64g | Prot: 51,29g | Karb: 108,70g.
Kahvaltı: Turkey Light Meat (Young Hen, Cooked, Roasted) , Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Öğle Yemeği: Gamesa Saladitas, Del Monte Avocado, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Akşam Yemeği: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kellogg's Special K Red Berries. Aperatifler/Diğer: Orange, Light N' Lively Low Fat Cottage Cheese, Apples . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
veronicacollazo Kilo Geçmişi
|