10 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1516 kcal
|
Yağ: 74,18g | Prot: 59,08g | Karb: 108,43g.
Kahvaltı: Tisane, Café, La Brioche Dorée Mini Croissant. Öğle Yemeği: Champagne, Vin de Table Blanc, Café, Paul Entremêts 3 Chocolats, Rians Faisselle et Son Coulis de Framboise, Carrefour Risotto aux Champignons, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Bœuf, Picard 16 Petits Fours Traiteur, Huîtres. Akşam Yemeği: Poires, Quiche Lorraine, Vinaigre (Cidre), Huile d'Olive, Herta Tendre Noix Supérieur , Endive. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hyppolitenmieux Kilo Geçmişi
|