10 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
627 kcal
|
Yağ: 13,26g | Prot: 86,00g | Karb: 39,72g.
Kahvaltı: Hero Marmellata senza Zucchero, Nutella light, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo, Vital Crusca di Avena Biologica. Öğle Yemeği: Cappuccino, Primia Insalata Iceberg, Tulip Petto di Pollo in Gelatina. Akşam Yemeği: Nutella light, Lidl Skyr, Carote Bollite, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Albume d'uovo. Aperatifler/Diğer: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Cascina Bianca Yogurt Magro Compatto. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|