11 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
490 kcal
|
Yağ: 17,69g | Prot: 65,33g | Karb: 14,30g.
Kahvaltı: Lidl Skyr, Nutella light, Albume d'uovo. Öğle Yemeği: Grana Padano Grana Padano, Roast Beef, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Bonduelle Fagiolini Fini. Aperatifler/Diğer: Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|