11 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
472 kcal
|
Yağ: 21,85g | Prot: 36,19g | Karb: 31,69g.
Kahvaltı: Kinder Шоколад со Злаками. Öğle Yemeği: Картофель Отварной, Кролик Тушеный. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|