misstruffle Günlüğü, 11 Oca 18

misstruffle Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

11 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

68,1 kg Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg. Geriye kalan: 3,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Ocak 2018:

1397 kcal

Yağ: 50,56g | Prot: 115,85g | Karb: 117,17g. Kahvaltı: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. Öğle Yemeği: Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Мистраль Белый Круглозерный Рис, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный. Akşam Yemeği: Магнит Банан, Приволжский Творог 1,8%. Aperatifler/Diğer: Bombbar Батончик Неглазированный Рисовый Filolozhka, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном. devamı için...

Haftada 1,1 kg alıyor

Destek

Yorumlar

Опять двадцать пять

11 Oca 18 üye tarafından: misstruffle


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

misstruffle Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

misstruffle Günlüğü, 11 Oca 18

Yorum Gönder

misstruffle Kilo Geçmişi