Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
CLLPL
Günlük
11 Oca 18
CLLPL Günlüğü, 11 Oca 18
CLLPL Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
LCHF
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
15,8 kg
.
Geriye kalan:
9,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Ocak 2018:
2238 kcal
Yağ: 203,19g | Prot: 61,68g | Karb: 38,09g.
Öğle Yemeği:
Karkówka Pieczona.
Aperatifler/Diğer:
Pilos Śmietanka 30%, Dżemy i Konfitury, Miód, Polmlek Delfiko Starco Serek Śmietankowy.
devamı için...
sabit kilo
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
dalej lchf?
11 Oca 18 üye tarafından:
glob198
dalej, masz na myśli czy nie keto? za dużo było węgli ostatnio, chociaż powoli zaczynam wchodzić 😸
11 Oca 18 üye tarafından:
CLLPL
czyli keto to takie lepsze lchf tak?
11 Oca 18 üye tarafından:
glob198
A tego to tak bym nie powiedział... zależy dla kogo. Ja się w tym dobrze czuję, w takiej diecie na bardzo niskich węglach :) Ale trudno utrzymać bo ww są wszędzie, więc trudno być w keto.
11 Oca 18 üye tarafından:
CLLPL
aha no ok
11 Oca 18 üye tarafından:
glob198
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
CLLPL Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle