|
Net terug uit Praag , heel veel varkensvlees gegeten en weggespoeld met gintonic😩
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
391 kcal
|
Yağ: 13,96g | Prot: 15,33g | Karb: 49,13g.
Kahvaltı: Quaker Havermout (40g). Öğle Yemeği: Kiwi, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Lidl Griekse Yoghurt, AH Gedroogde Cranberries, Chiazaad, Cup-A-Soup Thai Spicy Chicken. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|