11 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
315 kcal
|
Yağ: 0,63g | Prot: 15,49g | Karb: 58,26g.
Kahvaltı: Coffee, Trader Joe's Toasted Oatmeal Flakes, Milk (Nonfat). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|