Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
matcha taro
Günlük
11 Oca 18
matcha taro Günlüğü, 11 Oca 18
matcha taro Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
si rakus vs si apa nih? lol XD
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Ocak 2018:
620 kcal
Yağ: 29,02g | Prot: 42,12g | Karb: 53,60g.
Akşam Yemeği:
Santan, Tempe, Tahu, Seledri, Bawang Putih, Sambal Goreng, Kubis, Tahu Goreng.
Aperatifler/Diğer:
Gula, Nutrijell Agarasa Cokelat, Kerupuk Beras.
devamı için...
1572 kcal
Egzersiz:
Ev İşi - 30 dakika, Fitness (Egzersiz) - 25 dakika, Ders Çalışmak - 4 saat, Dinlenme - 12 saat ve 5 dakika, Uyku - 7 saat.
devamı için...
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
si imut..si cantik😄😄😄
11 Oca 18 üye tarafından:
rokenrollmom
@rokenrollmom hihi bisa aja mom😆
11 Oca 18 üye tarafından:
matcha taro
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
matcha taro Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle