|
Мне надо сбрасывать по 2,5 кг, чтобы все сбросить 30 кг ровно к следующему Новому году
|
1404 kcal
|
Yağ: 59,75g | Prot: 51,31g | Karb: 171,29g.
Kahvaltı: Бабаевский Конфеты "Трюфель "Бабаевский" Extra Truffle", Nordic Овсяные Хлопья , Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Кофе. Öğle Yemeği: Цезарь Пельмени Классические, Перекресток Донат с Карамельной Начинкой, Сухой Жареный Соленый Арахис, Красный Октябрь Конфета Каракум, Swell Томатный Сок, Calve Майонез Легкий, Капуста, Морковь, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Coffeeshop Company Апельсиновый Фреш, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле. Aperatifler/Diğer: Финик. devamı için...
|
|