12 Mayıs 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 27,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
649 kcal
|
Yağ: 35,49g | Prot: 52,61g | Karb: 25,80g.
Kahvaltı: Original Powder Creamer. Öğle Yemeği: Strawberries , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cucumber (Peeled) . Akşam Yemeği: Avocados, Gorgonzola Cheese, Red Wine & Olive Oil Vinegrette Dressing, Lettuce, Beef Steak. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|