ping_n Günlüğü, 12 Oca 18

ping_n Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Ocak 2018:

1700 kcal

Yağ: 74,91g | Prot: 115,07g | Karb: 144,44g. Kahvaltı: Победа Шоколад Горький 72%, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Куриные Грудки (Жареные), Капуста Тушеная. Akşam Yemeği: Куриные Грудки (Жареные), Морковь, Galbani Моцарелла. Aperatifler/Diğer: Орешки со Сгущенкой, Сливочное Масло, Лента Багет Французский, Белый Город Молоко 2.5%, Замороженная Вишня. devamı için...

1974 kcal

Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 15 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 45 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

5 Destekçi Destek

Yorumlar

Замороженная вишня с молоком

12 Oca 18 üye tarafından: ping_n


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ping_n Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ping_n Günlüğü, 12 Oca 18

Yorum Gönder

ping_n Kilo Geçmişi