|
still. creeping down
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1058 kcal
|
Yağ: 52,97g | Prot: 78,72g | Karb: 82,87g.
Kahvaltı: Kroger Canned Spinach, Latte Coffee, Kroger Eggs (Large). Öğle Yemeği: Dream Dinners Lemon Chicken Piccata, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Akşam Yemeği: Pistachio Nuts, Market Pantry Homestyle Lentil Soup. Aperatifler/Diğer: InstaKetones Protein Bar, Carob Cookie. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|