Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
🧞♀️sophie🧞♀️
Günlük
12 Oca 18
🧞♀️sophie🧞♀️ Günlüğü, 12 Oca 18
🧞♀️sophie🧞♀️ Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
🥗на ужин жареный цыплёнок и овощной салат-206ккал
за день получилось 1063ккал, думаю, лучше столько калорий, чем 800😅🥗
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Ocak 2018:
1062 kcal
Yağ: 37,19g | Prot: 47,74g | Karb: 123,25g.
Kahvaltı:
Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Мааг Изюм Кишмиш, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде.
Öğle Yemeği:
Макдоналдс Гляссе, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Филе Индейки Тушеное, Ашан Рис Отварной, Вкусное Дело Суп Фасолевый.
Akşam Yemeği:
Холидей Овощной Салат, Hipp Цыпленок.
Aperatifler/Diğer:
Traveler's Coffee Латте.
devamı için...
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ура!!!!! И питание правильное! Мы рады за тебя!
12 Oca 18 üye tarafından:
Mom Stifler's
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
🧞♀️sophie🧞♀️ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle