🧞‍♀️sophie🧞‍♀️ Günlüğü, 12 Oca 18

🥗на ужин жареный цыплёнок и овощной салат-206ккал
за день получилось 1063ккал, думаю, лучше столько калорий, чем 800😅🥗

1062 kcal Yağ: 37,19g | Prot: 47,74g | Karb: 123,25g.   Kahvaltı: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Мааг Изюм Кишмиш, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Öğle Yemeği: Макдоналдс Гляссе, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Филе Индейки Тушеное, Ашан Рис Отварной, Вкусное Дело Суп Фасолевый. Akşam Yemeği: Холидей Овощной Салат, Hipp Цыпленок. Aperatifler/Diğer: Traveler's Coffee Латте. devamı için...

9 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Ура!!!!! И питание правильное! Мы рады за тебя! 
12 Oca 18 üye tarafından: Mom Stifler's

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


🧞‍♀️sophie🧞‍♀️ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.