13 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1110 kcal
|
Yağ: 40,88g | Prot: 30,94g | Karb: 159,94g.
Kahvaltı: Weintrauben, Wilhelm Brandenburg Sportler-Salami Fettreduziert, Bergader Bavaria Blu, Castello Rum, Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: Wintertraum Schoko-Lebkuchen, Popp Thunfisch Brotaufstrich, Weizenbrötchen. Aperatifler/Diğer: Äpfel. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|