Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
learnfromgirls
Günlük
13 Oca 18
learnfromgirls Günlüğü, 13 Oca 18
learnfromgirls Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Ocak 2018:
2603 kcal
Yağ: 171,66g | Prot: 158,20g | Karb: 117,50g.
Akşam Yemeği:
Extra Virgin Olive Oil, Walnuts, USN Protein Shake, Cooked Kale (from Fresh), Sharwood's Poppadoms, Lowfat Plain Yoghurt, Beef Curry, Beef Curry.
devamı için...
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
aberdeen angus beef chunks slow cooked in curry sauce with huge amounts of celery, celeriac, onion, red pepper, carrot, tomatoes and fresh herbs, garlic, ginger and apple cider vinegar. tastes fantastic especially as i have fasted for 22 hours. i smashed my 5km park run this morning.
13 Oca 18 üye tarafından:
learnfromgirls
Mmmmm
13 Oca 18 üye tarafından:
bubblegum14
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
learnfromgirls Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle