PiterGirl86 Günlüğü, 13 Oca 18

В общем, я сегодня согрешила: пошла с подругой во вьетнамский ресторанчик) Впервые попробовала эту еду, и как же это вкусно! 😍 сначала попробовала супчик фо га, затем подруга посоветовала еще и нем с морепродуктами (рулетики из рисовой бумаги). Совесть, правда, не особо мучила: праздник, да и надо иногда давать послабление организму. А когда села считать калории, выяснилось, что это не так калорийно, как я думала))) Совесть успокоилась окончательно) Завтра возвращаюсь к обычному графику питания)

1759 kcal Yağ: 39,30g | Prot: 58,32g | Karb: 165,95g.   Kahvaltı: Печенье Овсяное Домашнее, Кофе с Молоком, Пискаревский Молоко 2,5%, Krosby Шоколадные Шарики на Фруктозе. Öğle Yemeği: Дарница Хлеб "Суворовский" Подовый, Помидоры Черри, ВкусВилл Сало Белорусское, Оливье с Курицей. Akşam Yemeği: Грог, Австралийский Торговый Дом Спринг Роллы с Креветками, Menza Вьетнамский Темный Суп Фо Бо. Aperatifler/Diğer: Шампанское, ВкусВилл Сельдь под Шубой. devamı için...
1676 kcal Egzersiz: Dinlenme - 15 saat, Uyku - 9 saat. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


PiterGirl86 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.