Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
🧞♀️sophie🧞♀️
Günlük
13 Oca 18
🧞♀️sophie🧞♀️ Günlüğü, 13 Oca 18
🧞♀️sophie🧞♀️ Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
🥛вечером кефир-115ккал🥛
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Ocak 2018:
967 kcal
Yağ: 25,82g | Prot: 40,83g | Karb: 143,51g.
Kahvaltı:
ВкусВилл Мед, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые.
Öğle Yemeği:
Холидей Овощной Салат, TGI Fridays Куриный Суп.
Akşam Yemeği:
Макдоналдс Овощной Салат, Роса Котлета Куриная, Мираторг Цветная Капуста.
Aperatifler/Diğer:
Bio Баланс Кефирный 1%, АО Тандер Яблоко, Голден Яблоко , Фруктовая Энергия Слива, Магнит Мандарин.
devamı için...
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
за день примерно 966ккал
13 Oca 18 üye tarafından:
🧞♀️sophie🧞♀️
надо еще чуть чуть добавлять до 1200 постепенно...и будет счастье! С Новым старым годом!)))
13 Oca 18 üye tarafından:
Mom Stifler's
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
🧞♀️sophie🧞♀️ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle